گر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها معطوف باشد. آنچه می‌نوشید، درست مانند چیزی که می‌خورید دارای کالری است. شما می‌توانید با انتخاب نوشیدنی‌های کم‌کالری و مقوی به وزن ایده‌آل,...
گام‌های تهران و ریاض در مسیر به تثبیت روابط تاریخی ایران و عربستان، جدی‌تر از هر زمان دیگری شتاب گرفته و دو کشور ضمن تبادل هیأت‌های دیپلماتیک در تکاپوی همراهی و همکاری برای حل چالش‌های خاورمیانه هستند.,...
